• BIST 100

    9306,96%-1,33
  • DOLAR

    38,42% 0,01
  • EURO

    43,78% 0,08
  • GRAM ALTIN

    4101,89% 0,06
  • Ç. ALTIN

    6589,61% -0,93

Dumanında bile binlerce kimyasal var

Sigara kullanımı, dünya genelinde önlenebilir hastalık ve ölümlerin en büyük nedenlerinden biri olmaya devam ediyor.

Sağlık 7.04.2025 19:08:00 194 0
Dumanında bile binlerce kimyasal var

Sigara kullanımı, dünya genelinde önlenebilir hastalık ve ölümlerin en büyük nedenlerinden biri olmaya devam ediyor.

Dünya Sağlık Örgütü’ne (DSÖ) göre, her yıl yaklaşık 8 milyon kişi tütün kullanımına bağlı hastalıklardan hayatını kaybediyor. Üstelik bu ölümlerin 1.3 milyonu sigara içmeyen ancak pasif içici olarak sigara dumanına maruz kalan bireylerden oluşuyor. Medicana Sağlık Grubu Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Merda Erdemir Işık, sigaranın akciğer sağlığı üzerindeki yıkıcı etkilerine dikkat çekerek uyarılarda bulunarak, "Sigarada 7 binden fazla kimyasal bulunuyor. Bunlardan 70’i kanserojen madde. Sigara içen biri, her gün defalarca bu zararlı maddeleri solumuş oluyor. Öte yandan pasif içiciler de bu durumdan etkileniyor" dedi.

Bağımlılıklar arasında en yaygın ve en güçlülerinden biri olan sigara bağımlılığı, hem fiziksel hem de psikolojik etkileri nedeniyle bırakılması en zor bağımlılıklardan biri olarak kabul ediliyor. Sigaranın, bağımlılığın yanı sıra diğer zararlı alışkanlıkların da önünü açarak, tütünle başlayan sürecin alkol ve diğer bağımlılık yapıcı maddelere yönelimi artırabileceğine dikkat çeken Medicana International İzmir Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Merda Erdemir Işık, "Bağımlılıklarla mücadelede en önemli adım farkındalık oluşturmaktır. Sigara içen herkesin bağımlılıktan kurtulmak için bir adım atması, hem kendi sağlığı hem de toplum sağlığı için büyük bir kazanım olacaktır. Sigaranın içerdiği nikotin, beynin ödül mekanizmasını etkileyerek bağımlılığı pekiştirir. Nikotin bağımlılığı, madde bağımlılığı sınıfına girer ve uyuşturucu madde bağımlılıkları kadar ciddi bir bağımlılık türü olarak değerlendirilir" dedi.

Hastalık riskini artırıyor

Sigara dumanının 7 binden fazla kimyasal madde içerdiğini ve bunlardan en az 70’inin kanserojen olduğunu belirten Uzm. Dr. Merda Erdemir Işık, sigaranın akciğerlere verdiği zararları şöyle açıkladı: "Sigara, kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) gelişimine neden olarak hava yollarında ve akciğer dokusunda geri dönüşü olmayan hasarlara yol açar. Bu hastalık nefes darlığı, kronik öksürük ve balgam üretimi ile kendini gösterebilir. Sigara içenlerde bu hastalığa yakalanma riski, içmeyenlere göre yaklaşık 15-30 kat daha fazladır. Ayrıca sigara, solunum yollarındaki savunma mekanizmalarını zayıflatarak zatürre ve bronşit gibi enfeksiyonlara yakalanma riskini artırır. Akciğer kapasitesini zamanla azaltarak oksijen alımını zorlaştırır ve kronik solunum yetmezliğine yol açarak günlük aktiviteleri bile zorlaştırır."

Bağımlılıktan kurtulmak mümkün

Sigaranın hem fiziksel hem de psikolojik bir bağımlılığa yol açtığını vurgulayan Uzm. Dr. Merda Erdemir Işık, sigarayı bırakmak isteyenler için şu önerilerde bulundu: "Sigara bağımlılığı bir hastalıktır. Ancak doğru destek ve tedavi yöntemleriyle sigarayı bırakmak mümkündür. Nikotin replasman tedavileri (NRT) kapsamında nikotin sakızı, bantları ve pastilleri, nikotin ihtiyacını azaltarak sigarayı bırakma sürecini kolaylaştırabilir. Davranışsal terapilerle profesyonel destek almak, sigarayı bırakma sürecinde motivasyonu artırabilir. Hekimlerin önereceği bazı ilaçlar da bağımlılık belirtilerini azaltmada etkili olabilir. Sigarayı bırakmak için asla geç değildir. Her yaşta sigarayı bırakmak sağlık açısından fayda sağlayabilmektedir. Akciğerler kendini yenileyebilir ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek mümkün hale gelebilir. Sağlıklı bir nefes için sigaraya dur demek, atılacak en önemli adımlardan biridir."

 

Haber Kaynak : siirthaberci.com

Haber Editörü

Haber Merkezi


Pazartesi 23.7 ° / 12.6 °
Salı 24.5 ° / 13.2 °
Çarşamba 26.3 ° / 13.6 °

SİİRT HABERLERİ

Siirt’e İş Arayanlara Müjde. Yes Yalıtım Fabrikası Personel Alımı Yapacak Siirt'te faaliyet gösteren Yes Yalıtım Fabrikası, bünyesinde çalıştırılmak üzere yeni personel alımı yapacağını duyurdu.
Siirt’in Taekwondo Sporcuları Türkiye Finallerine Yükseldi 9-11 Nisan tarihleri arasında Mardin'de düzenlenen Okul Sporları Taekwondo Yıldızlar Yarı Final Müsabakalarında Siirt Mehmetçik Taekwondo Spor Kulübü sporcuları büyük bir başarıya imza attı.
Siirt Emniyeti Dolandırıcılara Karşı Harekete Geçti Siirt'te, il dışından geldiği belirtilen kimliği belirsiz bir kadın ve bir erkek, esnafları dolandırdığı iddiasıyla gündeme geldi. Siirt İl Emniyet Müdürlüğü konuyla ilgili geniş çaplı soruşturma başlattı.
Baykan’da Gönüllü Çevreci Muhtar'a Kaymakam'dan Teşekkür Belgesi Baykan Kaymakamı Fatih Özcan , piknik yaptığı Kent Orman mesire alanında gönüllü olarak çevre temizliği yapan Obalı Köyü muhtarı Abdurrahman Ilık’ı teşekkür belgesi ile ödüllendirdi.
Siirt Vakfı Edremit Şubesinden Belediye Başkanı Ertaş’a Ziyaret Siirt Vakfı Edremit Şubesi Edremit Belediye Başkanı Mehmet Ertaş’ı ziyaret etti.
Milletvekili Mervan Gül, Darıca Siirtliler ve Şenkayalılar Derneğini Ziyaret Etti AK Parti Siirt Milletvekili Mervan Gül, Darıca Siirtliler ve Şenkayalılar Derneğini ziyaret etti.
Milletvekili Mervan Gül, AK Parti Kocaeli İl Başkanlığını Ziyaret Etti AK Parti Siirt Milletvekili Mervan Gül, AK Parti Kocaeli İl Başkanlığını ziyaret etti.
Siirt Milletvekili Gül, Kocaeli Siirtliler Derneğini Ziyaret Etti AK Parti Siirt Milletvekili Mervan Gül, Yalova’daki Siirtliler Derneğini ziyaret etti.
Siirt İl Başkanı Özturan Taziye Ziyaretlerinde Bulundu AK Parti Siirt İl Başkanı Av. Bahri Caner Özturan, Merkez İlçe Başkanı Hikmet Ekin, Gençlik Kolları Başkanı Murat Gül ve teşkilat mensupları ile birlikte taziye ziyaretlerinde bulundu.
Temiz Bir Siirt ve Sağlıklı Bir Çevre" için Çalışmalar Canla Başla Sürüyor Siirt Belediyesinin Temiz Bir Kent ve Sağlıklı Bir Çevre" için çalışmaları Canla Başla sürüyor.
Siirt Milletvekili Gül, Kocaeli Vatandaş Soruyor Başkan Cevaplıyor Programına Katıldı AK Parti Siirt Milletvekili Mervan Gül, Kocaeli Vatandaş Soruyor Başkan Cevaplıyor Programına Katıldı.
Siirt'te "Haftalık İl Güvenlik ve Asayiş Koordinasyon Toplantısı" yapıldı Siirt il genelinde alınan güvenlik tedbirlerinin değerlendirildiği, 'Haftalık İl Güvenlik ve Asayiş Koordinasyon Toplantısı' Vali Dr. Kemal Kızılkaya başkanlığında yapıldı.
Siirt Milletvekili Gül, AK Parti Sakarya İl Başkanlığını Ziyaret Etti AK Parti Siirt Milletvekili Mervan Gül, AK Parti Sakarya İl Başkanlığını ziyaret etti.
Siirt'te Açık Kapı sahada Siirt Valiliği, ''Açık Kapı'' projesi kapsamında yaşlı ve hasta vatandaşları evlerinde ve hastanelerde ziyaret ederek taleplerini dinledi, destek mesajı verdi.
Siirt’te Belediye Hizmetleri Masaya Yatırılarak Değerlendirildi Siirt Valisi ve Belediye Başkan Vekili Dr. Kemal Kızılkaya başkanlığında, Belediye Başkan Yardımcıları ve birim müdürlerinin katılımıyla haftalık değerlendirme toplantısı yapıldı.

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 31 25 1 5 48 80
2.Fenerbahçe 31 23 2 6 49 75
3.Samsunspor 32 16 10 6 9 54
4.Beşiktaş 31 14 7 10 16 52
5.Eyüpspor 32 14 10 8 11 50
6.İstanbul Başakşehir 30 14 10 6 10 48
7.Trabzonspor 31 12 10 9 13 45
8.Konyaspor 32 12 13 7 -3 43
9.Kasımpaşa 31 10 9 12 -2 42
10.Gazişehir Gaziantep 31 12 13 6 -2 42
11.Göztepe 30 10 10 10 9 40
12.Kayserispor 31 10 11 10 -10 40
13.Antalyaspor 31 11 13 7 -21 40
14.Rizespor 31 11 16 4 -14 37
15.Sivasspor 32 9 16 7 -10 34
16.Alanyaspor 31 9 15 7 -11 34
17.Bodrum FK 32 9 16 7 -13 34
18.Hatayspor 31 4 20 7 -29 19
19.Adana Demirspor 31 2 25 4 -50