Işkın Otu Tam Bir Şifa Deposu: Birçok Hastalığa İyi Geliyor

Halk arasında 'Yayla Muzu' veya 'Dağ Muzu' olarak tabir edilen ve birçok hastalığa şifa olan ilkbahar meyvelerinden olan uçkun Siirt’te tezgahlarda satışa sunulmaya başlandı. Işkın bugün gördüğü ilginin çok daha fazlasını hak eder. Başta kanser olmak üzere pek çok rahatsızlığa iyi gelen bu sebze doğal bir ilaç niteliği taşır. Bilimsel ismi “Reun, Ribes” olan ışkın otu ayrıca “ışkın”, “uçkun”, “rebez”, “ohçun” isimleriyle de anılır. Anadolu’da ise “yayla muzu” olarak bilinir. Bu isim ışkının muz gibi soyularak yenme özelliğinden ileri gelir. Kuzukulağı familyasına mensup olan bu bitki son derece ekşimsi tadıyla kiviyi anımsatır. Türkiye’de yetişen ilk yabani ravent türüdür. Doğu'nun muzu olarak da anılan, hafif mayhoş bir tadı olan ışgının yenilebilen kısmı genç sürgünleri. Sarımsı ve beyazımsı çiçekli kısımları tüketilmiyor. Yapraklarının da zehirli olduğu düşünüldüğünden bu yapraklar değerlendirilmiyor. Işgın otunun kabuğu muz gibi soyulduktan sonra genellikle çiğ olarak yeniyor. Tadı biraz mayhoş olan ışgının kiviye yakın bir tadı var. Kuzukulağı familyasından gelen, en çok mayıs ve haziran aylarında yetişen özellikle kanser ile mücadelede kullanılan önemli bir bitkidir. İçeriğindeki çok çeşitli kimyasal maddeler birçok ciddi hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Şimdi, ışgın otunun sağlık açısından faydalarına daha yakından bakalım: Sindirimi kolaylaştırır. Ayrıca mide duvarını koruyarak yara oluşmasını önler. Hücrelerin yenilenmesinde ve gelişmesinde önemli rol oynuyor. Işgın otu iştah açıcıdır. Düzenli olarak tüketildiğinde kilo almaya yardım eder. Işgın yaralara iyi gelen özellikleri ile de kullanlıyor. Basur veya anal fissür gibi sorunlardan kaynaklanan ağrıları dindirmeye faydası var. Uçukları tedavi etmek için de ışgından yararlanılıyor. Kabızlık, mide ekşimesi, mide ağrısı gibi sindirim şikayetlerine iyi geldiği biliniyor. Ayrıca diş eti sorunları olan hastaların ölçülü tüketmesi de tedaviye yardımcı oluyor.

• Grip, yorgunluk, uykusuzluk, ateşli hastalıkların tedavisine yardımcı olur
• Kaynatılıp suyu içildiğinde astım ve nefes darlığına iyi gelir.
• Az alındığında kabız, biraz yüksek dozda alındığında ise müshil etkisi vardır.
• Mide ve bağırsaklarda meydana gelen gazların giderilmesini sağlar.
• Kemiklerin güçlenmesi sağlar ve kemik erimesi gibi hastalıkların önüne geçer
• Mide asidini dengeleyerek yemek borusu kanserine yakalanma olasılığı azaltır.
• Düzenli kullanıldığında sivilceleri ve ciltteki birçok leke türünü kalıcı olarak temizler.
• Bağırsak, mide ve sindirimi problemini yaşayan kişilerde gaz söktürücü özelliğe sahiptir.
• Protein, A vitamini, C vitamini, K vitamini, folat, potasyum, magnezyum ve kalsiyum içeriyor.
• Doğal antioksidan kaynağı olan bitkilerden olan ışgın otunun antikanserojen özelliği de bulunuyor.
• Hayvanlar üzerinde yapılan bir çalışmaya göre ışgın otu kullanılan diyabetik dişi sıçanlarda kan glukozu ve böbrek fonksiyonlarında olumlu etkiler görülmüştür.
• Ayrıca glisemik indeksi düşük olduğundan insülin direnci veya şeker hastası olan bireyler tarafından atıştırmalık olarak tüketilebiliyor.
• Mide ülseri tedavisinde önerildiği ve mideyi rahatlattığı son çalışmalarda gözlenmektedir. Uzmanlar birçok Hastalığa iyi geldiğini ifade ediyorlar.

Haber: Meryem GEYLANİ