• BIST 100

    9476,20%0,82
  • DOLAR

    38,92% 0,13
  • EURO

    44,03% -0,07
  • GRAM ALTIN

    4121,03% -0,52
  • Ç. ALTIN

    6643,34% -0,27

Siirt Fıstığı’nın Özellikleri ve Faydaları

Siirt Fıstığı, olgun taneleriyle Antep fıstığından çok farklı olan Siirt Fıstığı kalorisi değeri bakımından yeri apayrıdır.

Siirt 30.09.2024 19:27:00 0
Siirt Fıstığı’nın Özellikleri ve Faydaları

Siirt Fıstığı, olgun taneleriyle Antep fıstığından çok farklı olan Siirt Fıstığı kalorisi değeri bakımından yeri apayrıdır. Günlük kavrulmuş Siirt fıstığı yenilmesi halinde kötü kolesterol LDL %12 oranında düştüğü bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Kan glikozu yüzde 10 oranında düştüğü ve şeker hastalığına karşı koruyucu etki yaptığı hususları tespit edilmiştir. Zengin demir ve B vitamini ve kalsiyum içeriği nedeniyle Siirt Fıstığının kansızlık hastalığını önlediği, kilo alımına sebep olmadığı ve yüksek antioksidan içeriği nedenleriyle bazı kanser türlerine çok iyi geldiği tespit edilmiştir. Siirt Fıstığı insanların gündelik yaşamlarında aldıkları gıdalar ile içerdiği besin öğeleri yönüyle vücuda gerekli düzeyde değilse, yeteri kadar enerji oluşamadığından ötürü vücut dokuları yenilenmez, yapılanamaz ve yetersiz beslenme gibi sorunları görülür. Bu yönüyle bakıldığında Siirt fıstığı komplike bir besin maddesi ögesi olduğu ortaya çıkmaktadır. Bir sağlık hazinesi olmakta olan Siirt fıstığı fazlaca arttırmak, sağlıklı bir toplum için önemli bir altyapı hazırlığı anlamına gelmektedir. Siirt fıstığı özellikleri Antep fıstığı gibi yağlı ve kalorili değildir. Bir çok benzer kuruyemişler kadar kalori içermediği anlaşılmıştır. Uzmanlar 100 gram Siirt fıstığı 500 kaloriye denk geldiğini belirtmektedirler. Siirt fıstığının fazla kalori içermemesi ve bir miktar tüketilmesi halinde tokluk hissi yarattığı bilinmektedir. Siirt Fıstığının içerdiği yağın beden tarafından tamamen emilmemesi nedeniyle vücut sağlığı korunur. Bir kısım uzman tarafından yapılan araştırmalarda zaten Siirt fıstığının hücreleri tarafından emilmediğini göstermiştir. Hakeza Siirt fıstığının tüketici dostu olduğu bilinmektedir. Hakeza Siirt fıstığını açarken harcadığımız enerji, Siirt fıstığından almış olacağımız %41 oranında kullanmamız anlamına gelmektedir. Büyük bir protein deposu yapısına sahip olan Siirt Fıstığında A, E, C, B, B1 ,B6 vitaminleri yönlerinden zengin bir besin deposu içeriğe sahiptir. Siirt Fıstığı en güzel bir tabirle insan vücudu ile dosttur. Ruhsal yönden ve Fiziksel yön açıdan insana enerji sağlar. Kan içerisindeki yağ kolesterol dengesini sağlar. Siirt Fıstığı içerisinde yer alan kalsiyum ve fosfor kan basıncının düzelmesi etkisine sahiptir. Kemik ile Diş sağlığı açısından önem arz etmektedir. Bayan ve Erkeklerde cinsel hazzı ve isteği arttırır. Erkeklerde sperm sayısının arttırdığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Yağsız protein yapısı nedeniyle kilo aldırmaz.

 

Haber Kaynak : siirthaberci.com

Haber Editörü

İhsan EROL


Perşembe 28.9 ° / 14.8 °
Cuma 29.7 ° / 16.8 °
Cumartesi 31.4 ° / 17.6 °

SİİRT HABERLERİ

Siirt’te Sağlık Personeline Hijyen Eğitimi Siirt Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde sağlık çalışanlarına yönelik hijyen ve temizlik eğitimi düzenlendi.
Siirt’te Uçuş Trafiği Artıyor: Nisan Ayı Verileri Açıklandı Ulaştırma ve Altyapı Bakanlığı’na bağlı Devlet Hava Meydanları İşletmesi (DHMİ) Genel Müdürlüğü, 2025 yılı Nisan ayına ilişkin yolcu ve uçuş istatistiklerini duyurdu.
Siirt’te Yarın Bazı Mahallelerde Elektrik Kesintisi Uygulanacak Dicle Elektrik (DEDAŞ), 23 Mayıs Perşembe günü Siirt’te bazı mahallelerde planlı bakım çalışmaları nedeniyle elektrik kesintisi yapılacağını duyurdu.
Siirt’te Sokak Hayvanları İçin Örnek Barınak Hizmete Girdi Siirt’te sokak hayvanlarına yönelik önemli bir adım atıldı.
Siirt Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Nihat Şındak, İlim Yayma Ödülleri Tanıtım Toplantısına Katıldı Siirt Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Nihat Şındak, İstanbul’da gerçekleştirilen “İlim Yayma Ödülleri Akademik Tanıtım Toplantısı”na katıldı.
Egemen Bağış, Siirt Üniversitesi’nde Konferans Verdi Avrupa Birliği Eski Bakanı, Başmüzakereci ve Büyükelçi Dr. Egemen Bağış, “Türkiye Yüzyılında Avrupa Birliği ile İlişkilerimiz” konulu konferans için Siirt Üniversitesi’ni ziyaret etti.
Siirt’te Tokatlı Öğrencilerden İl Milli Eğitim Müdürü Sadoğlu’na Ziyaret Evliya Çelebi Öğrenci Değişim Programı kapsamında Siirt’e gelen Tokat Erbaa Anadolu İmam Hatip Lisesi öğrencileri, İl Milli Eğitim Müdürü Salih Sadoğlu’nu makamında ziyaret etti.
Siirt Milletvekili Mervan Gül’den Milli Savunma Bakanı Güler’e Ziyaret AK Parti Siirt Milletvekili Mervan Gül, AK Parti Diyarbakır Milletvekili Suna Kepoğlu Ataman ile birlikte Türkiye Büyük Millet Meclisi’nde Millî Savunma Bakanı Yaşar Güler’i ziyaret etti.
Egemen Bağış’tan Siirt Valiliği’ne Ziyaret Egemen Bağış’tan Siirt Valiliği’ne Ziyaret
"Baykan’da ‘Okuyorum Yazıyorum’ Etkinliği Coşkuyla Gerçekleşti" Cumhuriyet İlkokulu öğrencileri Baykan Belediyesi Toplantı Salonu’nda buluştu.
Eruh Kadın Taziye Evi Dualarla Açıldı Vali Dr. Kemal Kızılkaya ve Eşi Nurten Kızılkaya Hanımefendi’nin Katılımıyla Hizmete Girdi
Siirtli Hemşerilerden AK Parti Siirt Merkez İlçe Başkanlığına Ziyaret Siirtli Hemşerilerden AK Parti Siirt Merkez İlçe Başkanlığına Ziyaret.
Bilimin Işığında Eğlence: FENCE Etkinliği Baykan YBO’da Gerçekleşecek Bilimin Işığında Eğlence: FENCE Etkinliği Baykan YBO’da Gerçekleşecek.
Vali Dr. Kemal Kızılkaya’dan Trafikte Güvenlik Mesajı: “Emniyet Kemeri Hayat Kurtarır!” Vali Dr. Kemal Kızılkaya’dan Trafikte Güvenlik Mesajı: “Emniyet Kemeri Hayat Kurtarır!”
AK Parti Siirt Merkez İlçe Başkanı Hikmet Ekin’den Esnafa Ziyaret: “Gönül Köprüleri Kurmaya Devam Ediyoruz” AK Parti Siirt Merkez İlçe Başkanı Hikmet Ekin’den Esnafa Ziyaret: “Gönül Köprüleri Kurmaya Devam Ediyoruz”

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 34 28 1 5 56 89
2.Fenerbahçe 34 25 3 6 52 81
3.Samsunspor 34 18 10 6 13 60
4.Beşiktaş 34 16 7 11 20 59
5.İstanbul Başakşehir 34 16 12 6 7 54
6.Eyüpspor 35 14 13 8 4 50
7.Göztepe 34 12 11 11 10 47
8.Trabzonspor 34 12 11 11 11 47
9.Konyaspor 34 13 14 7 -3 46
10.Kasımpaşa 34 11 10 13 0 46
11.Kayserispor 34 11 12 11 -11 44
12.Antalyaspor 34 12 14 8 -22 44
13.Rizespor 34 13 17 4 -10 43
14.Gazişehir Gaziantep 34 12 15 7 -5 43
15.Alanyaspor 34 10 15 9 -10 39
16.Bodrum FK 34 9 16 9 -13 36
17.Sivasspor 35 9 18 8 -14 35
18.Hatayspor 34 5 21 8 -26 23
19.Adana Demirspor 34 2 28 4 -59