• BIST 100

    14297,41%1,00
  • DOLAR

    42,69% 0,01
  • EURO

    50,26% 0,22
  • GRAM ALTIN

    5934,34% 0,56
  • Ç. ALTIN

    9539,73% 0,61

Yaz İshaline Dikkat! Yaz İshali Neden Olur? Yaz İshaline Karşı Beslenme Önerileri

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, yaz aylarında artış gösteren ishal vakalarına karşı dikkatli olunması gerektiğini belirterek uyarılarda bulundu.

Genel 25.08.2025 22:16:00 0
Yaz İshaline Dikkat! Yaz İshali Neden Olur? Yaz İshaline Karşı Beslenme Önerileri

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, yaz aylarında artış gösteren ishal vakalarına karşı vatandaşları uyardı. Özlü, özellikle bebekler, çocuklar ve yaşlıların ishal nedeniyle ciddi sıvı kaybı yaşayabileceğini belirterek, bu risk grubundakilerin mutlaka doktora başvurması gerektiğini ifade etti.

Prof. Dr. Özlü, yaz mevsimi ve seyahat dönemlerinde ishal vakalarının daha sık görüldüğünü vurgulayarak, “Yaz aylarında ve seyahat sırasında mide-bağırsak sistemi, alışkın olmadığı yiyeceklerle karşılaştığı için ishaller sık görülüyor. İshallerin bir kısmı beslenme düzeninden kaynaklanırken, bir kısmı virüs ve bakterilere bağlı olarak ortaya çıkıyor. Günde 2-3 kereden fazla sulu dışkılama ile kendini gösteriyor” dedi.

İshalin belirtilerine de değinen Özlü, vücutta halsizlik, kırgınlık, ateş, kas ağrıları, baş ve karın ağrısı, bulantı ve kusmanın görülebileceğini belirtti. Risk grubundaki kişilerde sıvı kaybının hayati boyutlara ulaşabileceğini söyleyen Özlü, “Bebekler, çocuklar ve yaşlılar için ishaller ciddi tehlike oluşturabilir. Bu nedenle bu kişiler hekime başvurmalıdır. Diğer kişilerde ise bol sıvı almak ve mineral kaybını önlemek önemlidir” diye konuştu.

Prof. Dr. Özlü, ishal sırasında mineralli su, tuzlu ayran ve bol sıvılı gıdaların tüketilmesini önerdi. Ayrıca lifli ve yağlı gıdalardan kaçınılması gerektiğini vurgulayarak, “İshal durumunda 24-48 saat boyunca özel bir diyet uygulanabilir. Patates püresi, pirinç lapası, yoğurt, ayran, çay, beyaz ekmek içi, muz, şeftali, beyaz peynir ve meyve suları tüketilebilir. Bu sayede ishale bağlı olumsuz etkiler azaltılabilir” dedi.

Özlü, yaz mevsiminde hijyen kurallarına dikkat edilmesi, yiyeceklerin temizliğine özen gösterilmesi ve özellikle risk grubundaki kişilerin beslenme alışkanlıklarına dikkat etmesi gerektiğinin altını çizdi.

Haber Kaynak : Haber Merkezi

Haber Editörü

Akif ÖZALP

Yorum Yazın

Pazartesi 9.2 ° / 2.8 °
Salı 7.4 ° / 2.7 °
Çarşamba 10.6 ° / 3.3 °

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.