• BIST 100

    10727,60%1,39
  • DOLAR

    36,60% 0,06
  • EURO

    39,78% -0,14
  • GRAM ALTIN

    3511,13% 1,73
  • Ç. ALTIN

    5600,10% 0,76

Son Dakika

Uzmanından Enerji İçeceği Uyarısı

Son yıllarda özellikle gençler arasında popülerliğinin arttığı ifade edilen enerji içeceklerine karşı uyarılarda bulunan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Menekşe Çaptuğ, "250 militresinde kafein 5 Türk kahvesindeki kafein kadardır ancak

Sağlık 3.02.2025 15:30:00 178 0
Uzmanından Enerji İçeceği Uyarısı

Son yıllarda özellikle gençler arasında popülerliğinin arttığı ifade edilen enerji içeceklerine karşı uyarılarda bulunan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Menekşe Çaptuğ, "250 militresinde kafein 5 Türk kahvesindeki kafein kadardır ancak bu sentetik kafeindir. Kan basıncını yüksekliğini artırabilir, mevcut diyabetin daha kötüleşmesine, kalp damarlarında kasılma yapıp peş peşe tüketimlerde özellikle ani kalp durması yapabildiği gibi ritim bozuklukları yapabilir" dedi.

Son yıllarda özellikle gençler arasında popülerliğinin arttığı ifade edilen enerji içeceklerine karşı uzmanlar uyarıyor. Bağcılar Eğitim ve Araştırma Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Menekşe Çaptuğ da enerji içeceklerinin içeriğine yönelik bilgi verdi, yüksek kafein miktarının vücutta birçok olumsuz etki oluşturduğuna dikkat çekti. Uzm. Dr. Çaptuğ, 18 yaş altı, diyabet ve kalp rahatsızlıkları gibi hastalıkları bulunan kişilerin ise uzak durması gerektiğini söyledi.

"Peş peşe tüketimlerde özellikle ani kalp durmasına kadar yapabilir"

Enerji içeceklerinin içeriğine ilişkin bilgi veren İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Menekşe Çaptuğ, "Enerji içecekleri diğer kafeinli içeceklerle kıyaslandığında orta seviyelerden yüksek seviyelere kadar kafein içeren içeceklere denir. Glikoz normal sofra şekeri şeklinde bulunmayıp yüksek fruktozlu mısır şurubu şeklindedir. Bu bileşen de karaciğer yağlanmasının başlıca nedenlerinden biridir. Enerji içeceklerinin içerisindeki kafein kahvedeki doğal kafeinle benzer olmayıp sentetik kafein şeklindedir. 250 mililitre enerji içeceğindeki kafein miktarı 5 Türk kahvesindeki kafein kadardır ancak buradaki kafein doğal kafeinden ziyade sentetik kafeindir. Sentetik olması nedeniyle de zararlarıyla karşı kaşıya kalmaktayız. 18 yaş altındaki bireylerde, kalp rahatsızlığı olan bireylerde kullanılmasını önermiyoruz. Gebe ve emziren kadınlarda böbrek yetmezliği bulunanlarda, kafeine hassas bünyelerde de yine kullanılmasını çok önermiyoruz. Kan basıncını yüksekliğini artırabilir, mevcut diyabetin daha kötüleşmesine, kalp damarlarında kasılma yapıp peş peşe tüketimlerde özellikle ani, kalp durmasına kadar yapabildiği gibi kalp ritim bozuklukları yapabilir" dedi.

"Enerji verdiğine inanmadığımız için tüketilmesini önermiyoruz"

Enerji içeceği kutularının üzerine uyarıların küçük puntolarla yazılması sebebiyle kimi zaman kullanıcıların fark etmediğini aktaran Uzm. Dr. Çaptuğ, sözlerine şöyle devam etti:

"Enerji içeceklerinin daha çok genç popülasyonda, sporcularda, sınav çalışmak üzere uyanık kalmak amacıyla gençlerde tüketimi günden güne artmaktadır. Hem sağlıklı bireylerde hem de mevcutta zaten belirli rahatsızlıkları olan kişilerde açıkçası gerçek bir enerji verdiğine inanmadığımız için tüketilmesini önermiyoruz. Satışa sunulan bir 250 mililitrelik enerji içeceğinde 8 adet küp şeker miktarında şeker bulunmakta. Art arda enerji içeceklerinin tüketilmesini, 18 yaş altı kişilerin kullanımını kesinlikle önermiyoruz. Bir içecekte bulunması gereken maksimum kafein miktarı yasal düzenlemelerle de zaten belirtilmiştir. Kişi bunları peşi sıra ya da bir gün içerisinde çok fazla miktarda tükettiğinde maksimum düzeyin üzerine çıkması nedeniyle mevcut riskleri kendi açısından çok fazla arttırmış olacak. Bu içecekler genel olarak genç, aktif grupta kullanımı gittikçe kullanımı yaygınlaşan içecekler ancak daha doğal yollarla enerjik kalabilmenin yollarına bakılmalı. Sporla birlikte asla kullanılmaması gerektiğinin altını çizmek istiyorum, uyanık kalabilmek adına özellikle sınav dönemi gençlerin bu tarz ürünlere başvurmaması gerektiğini, ayrıca alkolle karıştırılmaması konusunun çok önemli olduğunu düşünüyorum. Bu konuda kişilerin daha dikkatli olmasını diliyorum. Bu ürünlerin zararları konusunda çocuklarıyla konuşabilirler, bu ürünleri evde bulundurmamak en başlıca belki yapılabilecek şeyler arasında"

 

Haber Kaynak : siirthaberci.com

Haber Editörü

Haber Merkezi


Valilik Karar aldı; Okula gitmeyen öğrencinin velisine 257 TL günlük para cezası kesilecek

Çiftçiler sulama birliği ücretlerine 10 kattan fazla yaptığı zamlara tepki gösterdi

Üst Klasman Temsilcisi Emre, Trendyol Süper Lig maçına atandı

Sağlık çalışanının kullandığı Bisikletli Minibüs il çarpışarak hayatını kaybetti

Kaymakamlık ile Başsavcılık; Kamuya Yararlı Bir İşte Ücretsiz Çalıştırılmaya İlişkin İş Birliği Protokolü" imzaladı

Ramazan ayında kömeye ve pestil'e ilgi ve talep artı

İftar vakti bıçaklı kavga çıktı 1 kişi yaralandı

Bakan Yerlikaya; Türkiye Cumhuriyeti’nin Türk, Kürt, Arap, Sünni, Alevi ayrımı olmadan herkesin ortak yurdu olduğunu belirtti.

Onlarca dönümlük alanda korkutan yangın çıktı, İtfaiye ekiplerinin müdahalesi devam ediyor

Van İpekyolu İlçesi'ndeki Vangülü Sahilinde sazlık alanda yangınçıktı

Şehrin göbeğinde mide bulandıran olay! 9 yaşındaki kız çocuğunu böyle istismar etti

Altın Alım Satımında Yeni Dönem: Kesme Altına Düzenleme, Kuyumcular Alımı Durdurdu!

Yaşlı kadını kolundaki 3 bilezik için 8 bıçak darbesiyle öldürüp cesedini yaktılar

2 yaşındaki çocuk bir öpücük yüzünden gözünü kaybetti

Milyonlarca emekliye müjdeli haber TBMM'den geldi

İntihara kalkışan genç kızı son anda Polis ekipleri kurtardı

Adıyaman Samsat İlçesi'nde kızların saçları ücretsiz kesiliyor

Muş ili Bulanık İlçesi'nde 1 yıldır iki aile arasında devam eden husumet barışla sonuçlandı

Batman'da briket yüklü tır şarampole yuvarlandı, Kazada 1 kişi yaralandı.

Şanlıurfa İli Viranşehir İlçesi'nde silah kaçakçılarına büyük darbe 14 gözaltı

Son Dakika! Briket Yüklü Tır Devrildi: 1 Yaralı
Cuma 18.3 ° / 7.7 °
Cumartesi 20.5 ° / 8.7 °
Pazar 20.9 ° / 8.4 °

YAZARLAR

Abdulbaki EROL

İlkbahar Mevsiminde Ne Gibi Değişiklikler Olur
Abdullah ALAN

Evet bugün başlığını attığımız enkazın altında yüreğim kaldı
Doç. Dr. Faruk Özger

CHP Neden İktidar Olmaz, Olamaz?
Harun GEYLANİ

Ahlak Kavramı Üzerine…
Şakir EROL

Abbas'ın Sözleri,işgale karşı direnenlerle işgale ve işgalcilere teslim olanların farkını çok net açığa çıkarıyor
Abdulbaki EROL

İlkbahar Mevsiminde Ne Gibi Değişiklikler Olur
Abdullah ALAN

Evet bugün başlığını attığımız enkazın altında yüreğim kaldı
Doç. Dr. Faruk Özger

CHP Neden İktidar Olmaz, Olamaz?
Harun GEYLANİ

Ahlak Kavramı Üzerine…
Şakir EROL

Abbas'ın Sözleri,işgale karşı direnenlerle işgale ve işgalcilere teslim olanların farkını çok net açığa çıkarıyor
Abdulbaki EROL

İlkbahar Mevsiminde Ne Gibi Değişiklikler Olur
Abdullah ALAN

Evet bugün başlığını attığımız enkazın altında yüreğim kaldı
Doç. Dr. Faruk Özger

CHP Neden İktidar Olmaz, Olamaz?
Harun GEYLANİ

Ahlak Kavramı Üzerine…
Şakir EROL

Abbas'ın Sözleri,işgale karşı direnenlerle işgale ve işgalcilere teslim olanların farkını çok net açığa çıkarıyor

SİİRT HABERLERİ

Başhekim Dr. Öğr. Üyesi Kaynak’tan 14 Mart Tıp Bayramı Mesajı Başhekim Dr. Öğr. Üyesi Çağdaş Kaynak’tan 14 Mart Tıp Bayramı Mesajı
Kurtalan’da Nevruz Çeşitli Etkinliklerle Kutlanacak Siirt’in Kurtalan ilçesinde  Baharın gelişini simgeleyen Nevruz 17 Mart’ta kömür sahasında gerçekleştirilecek
Siirt Önceki Dönem Milletvekili Ören, İstanbul’ daki Siirtlilerle Buluştu. AK Parti 24 ve 27. Dönem Siirt Milletvekili Osman Ören, İstanbul’un Fatih ilçesinde yaşayan Siirtlilerle  Sur’da buluştu.
Siirt’e Vatandaş Söyledi AK Kadın Dinledi! AK Parti Siirt Kadın Kolları teşkilatı vatandaşı il binasında ağırladı.
Tillo Kaymakamı Semiz , Öğrencilerle İftar Açtı Tillo Kaymakamı Mehmet Ali Semiz, Tillo Anadolu İmam Hatip Lisesi Pansiyonunda kalan öğrencilerle birlikte iftar açtı.
Siirt İl Müdürü Çalgan, Antrenörlerle Buluştu Gençlik ve Spor Siirt İl Müdürü İsmail Çalgan, antrenörlerle buluştu.
Baykan İlçe Başkanı Gümüş, İl Genel Meclis Üyesi Güncü, Esnafla İftar’da Buluştu AK Parti Baykan İlçe Başkanı Cahit Gümüş, ve İl Genel Meclis Üyesi Abdulkerim Güncü , “Gönül Sofralarında Hemşehrilerimizle Buluşmaya Devam Ediyoruz” programı kapsamında iftarlarını esnafla açtı.
Siirt’e Kız-Erkek Masa Tenisi Müsabakaları Sona Erdi Siirt Gençlik ve Spor İl Müdürlüğünün kız-erkek Masa Tenisi müsabakaları sona erdi.
Siirt’e Anne ve Anne Adaylarına Normal Doğum Eğitimi Siirt Ulus Adem Aile Destek Merkezi'nde anne ve anne adaylarına normal doğum eğitimi verildi.
Kurtalan’da 12 Mart İstiklal Marşı’nın Kabulü ve Mehmet Akif Ersoy’u Anma Günü Programı Düzenlendi Siirt’in Kurtalan İlçesinde 12 Mart İstiklal Marşı’nın Kabulü ve Mehmet Akif Ersoy’u Anma Günü münasebetiyle Millet Bahçesi Konferans Salonu’nda program düzenlendi.
Siirt İl Başkanı Özturan’ın Gönül Sofrası Esnaf Buluşmaları Devam Ediyor AK Parti Siirt İl Başkanı Av. Bahri Caner Özturan “Gönül Sofrası Esnaf Buluşmaları” programı kapsamında Bahçelievler Mahallesi esnafı ile iftarda buluştu.
Siirt’e Öğrenciler Konuşmacı Kaplan ile Buluştu Siirt İl Milli Eğitim Müdürlüğü Öğrencileri konuşmacı Nurşen Kaplan ile buluşturdu.
Kurtalan Kaymakamı Serin, Emniyet Personelleriyle İftar Açtı Kurtalan Kaymakamı Samet Serin, İlçe Emniyet Müdürlüğü personelleriyle iftarda buluştu.
Siirt Üniversitesinde “İstiklal Marşı’nın Kabulü” Programı Düzenlendi Siirt Üniversitesi Fen-Edebiyat Fakültesi tarafından İstiklal Marşı’nın kabulünün 104. yıl dönümünde “İstiklal Marşı’nın Kabulü ve Mehmet Akif Ersoy'u Anma Günü” konulu panel düzenlendi.
SİÜ RektörÜ Şındak Gençlik Merkezinde Düzenlenen İftar Programına Katıldı Siirt Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Nihat Şındak Gençlik Merkezinde Düzenlenen İftar Programına Katıldı.

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 26 21 0 5 37 68
2.Fenerbahçe 25 19 2 4 40 61
3.Samsunspor 26 15 6 5 14 50
4.Beşiktaş 25 12 5 8 14 44
5.Eyüpspor 26 12 7 7 11 43
6.Göztepe 25 10 9 6 10 36
7.İstanbul Başakşehir 25 10 9 6 7 36
8.Gazişehir Gaziantep 25 10 10 5 0 35
9.Rizespor 26 10 13 3 -10 33
10.Antalyaspor 26 9 11 6 -17 33
11.Trabzonspor 25 8 9 8 9 32
12.Kasımpaşa 26 7 8 11 -6 32
13.Alanyaspor 26 8 11 7 -8 31
14.Konyaspor 26 7 12 7 -8 28
15.Sivasspor 26 7 13 6 -11 27
16.Bodrum FK 26 7 13 6 -11 27
17.Kayserispor 25 6 10 9 -18 27
18.Hatayspor 25 3 15 7 -18 16
19.Adana Demirspor 26 2 20 4 -35